为什么皮肤病与人的心理状况如此息息相关呢？众所周知，皮肤是人体的第一道防线，但鲜为人知的是：皮肤也是一种心理器官。由于在胚胎发育上，皮肤与神经系统“同宗”，所以心理因素可波及皮肤。人在高兴时，可以“喜形于色”；恐惧时，可以“面如土色”；焦虑时可以“愁眉苦脸”；羞愧时，可以“面红耳赤”；盛怒时，可以“怒发冲冠”，这些都是心理状态在皮肤上的表现。紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调，促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质，后者作用于靶组织引起一系列反应：如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等，诱发或加重原有皮肤病。   

“心病还须心药治”，因此，不少皮肤病患者，除了接受药物治疗外，心理治疗也举足轻重。首先摆正自己的位置，保持良好的心态，学会调控自己的情绪。其次，受到不良刺激时，应尽快解脱出来，采用适当的方法来宣泄。第三，要学会放松自我：1、打盹法：在紧张工作之余抓住点滴时间小憩一会；2、想像法：想像一个你所喜爱的地方并逐渐入境；3、按摩法：紧闭双眼，用指尖用力地按摩前额和后脖颈处，有规律地向同一方向旋转。此外，深呼吸、听笑话或看喜剧片、培养自己的多种兴趣爱好等等都有助于放松身心，治好难治的皮肤病。

 

婴儿由于体质和身体机理的限制，治疗目的是缓解症状，增加肌肤含水量和促进正常角化。可用本院研制的儿童型护肤品涂抹于肌肤，平日多食用富含维生素A的食物及胡萝卜、蔬菜、水果等，同时可采用本院研制的中药进行洗浴治疗，肌肤会得到改善。某些家长要求进一步治疗，必须待孩子4-5岁时再做熏蒸治疗，进行彻底治疗。

 

甘油护理鱼鳞病不是最好的办法。甘油的特点就是既可以水溶又可以脂溶。甘油保湿的功能主要依靠其强烈的吸水作用。如果在干燥的环境下使用甘油（秋冬季节或北方春季），非但不保湿，还会吸收皮肤里面原来的水。在生物标本制作技术中，就是用甘油对生物材料进行脱水的。在博物馆、学校里看到的那些生物切片标本，为什么几十年没有变质？因为里面的水早就被脱掉了，但是水被脱掉后标本、细胞都基本不变形，好像没有干，因为脱水的方法不是让标本干掉，而是让甘油进入去掉了水。因此鱼鳞病患者应慎用甘油护肤。

 

鱼鳞病患者在治疗后及平时，应注意补充维生素A、C、E类食品，尽量不要服用维生素类药物（维生素A切忌不要过量服用，重则会引起中毒），而从食物中获取，例如多吃蔬菜、水果，尤其是胡萝卜。可以不用担心忌口，例如海鲜、辛辣食物及酒精类饮料可以食用，但也要控制，毕竟长期摄入刺激性较大的食物对身体其他部位也有损害。

 

鱼鳞病目前尚无彻底根治的方法，但是患者若能加强皮肤护理，再坚持配合外用护肤品的涂抹，可使皮肤长期保持像正常人的一样光滑、柔软及富有光泽、弹性。     

首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对加强，皮肤容易干燥，使皮面角质层增厚，导致皮肤粗糙，产生皱纹及鱼鳞屑的再生。因此，冬季是护理的重点，护理的主要原则是补充、维护皮肤的水份和皮肤溢脂成份，就可以让你的皮肤保持更加健康、美丽。

 

1.鱼儿们在护理过程中要特别注意不要频繁用过热的水洗浴(用适宜温度的热水即可，我们建议最好秋冬季每2-3天洗澡一次)，以减少水分的挥发；

2.洗澡时避免使用碱性清洁用品，这样会破坏皮肤保湿成份的成膜性。在每次洗澡后要坚持涂抹我们的外用护肤品，吸收有效成份，可有效抑制鱼鳞屑的再生。

3.多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等，但最好不要从药物中摄取，尽量从食物中摄取，毕竟长期服用药物会对身体其它部位有所损伤。

4.注意保暖。做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的刺激。

5.保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，尽量少吸烟、喝酒、喝咖啡等

6.加强锻炼身体，提高自身免疫力。运动能促进血液循环，加速新陈代谢。大家可针对性地选择锻炼，如长跑、游泳等运动。但在运动后一定要沐浴，因为运动时皮脂腺分泌会更加旺盛，沐浴不仅可以洗去皮肤积存的角质层，还能调节皮脂腺与汗腺的功能，使毛孔畅通。沐浴后再配合涂抹我们的护肤品，可起到皮肤水合作用，从而让肌肤变得更加光滑、细腻。

 

维生素服用过量有毒副作用吗？回答是肯定的，"有"。因维生素不是构成人体各组织的成分，也不能提供能量，摄入过多对人体无益，有些还会产生毒副作用，甚至死亡。

如脂溶性维生素，常用的有维生素A、维生素D、维生素E等。脂溶性维生素口服后需胆汁帮助吸收，服用过量就会导致中毒。尤其是维生素A长期过量的服用，可造成严重的中毒甚至死亡。也有报道孕妇服用大量维生素A有潜在的致畸作用；维生素D大量使用可引起高血钙，导致泌尿系统结石软组织钙化。如大量用维生素D强化食品喂养幼儿，可使婴儿头盖骨和逢合线前钙化，脑发育成长没有余地，从而影响智力发育，且不易恢复；维生素E大剂量长期服用可导致胃肠功能紊乱、口角炎、眩晕、视力模糊等，妇女可引起月经过多或闭经。

水溶性维生素，常用的有维生素C、维生素B1等。水溶性维生素口服后在肠道内较易吸收，在体内无一定贮存，如摄入过多，即经肾从尿道排出，因此一般无毒副作用。但也有口服大剂量维生素C后造成泌尿系统结石的报道，且大剂量静注维生素C，可引起血栓形成或血管内溶血；维生素B1肌肉注射后可发生过敏性休克；维生素B6大剂量静脉注射后可引起头痛、腹痛、皮疹等反应。

综上所述，随意将维生素作为"补药"来使用是不恰当的，应严格掌握使用指征，合理应用，防止滥用浪费和造成对人体的损害。