如何改善蛇皮皮肤

杨春青

张建疗法鱼鳞皮肤科专家

蛇皮状的皮肤，也就是我们常说的多囊肾病，可以由多种原因造成，你可以尝试一些非处方药或者注射药物来缓解症状，但是要想彻底治愈多囊肾病，只能通过接受手术治疗，有些情况下，多囊肾病可能会合并其他疾病，如糖尿病和高血压。

改善外观

1、保持健康体重。 无论你患有哪种类型的多囊肾病，都会有一些并发症发生，对患有肾病的人来说，控制体重是重要的，这有助于防止进一步恶化你的病情。

- 肾脏分泌尿酸，如果你有痛风、糖尿病或者感染的风险，你需要减肥，以避免身体的尿酸水平升高。

2、穿着合适的衣服。 选择柔软、宽松的衣服，它们不会在皮肤上产生皱褶或刺激，这样能够减轻你的不适感。

3、不要接触紫外线。 紫外线会损伤皮肤细胞，引发炎症，并可能加速多囊肾病的发展，即使在炎热的日子里，你也应该尽可能待在阴凉处，以免晒伤皮肤。

4、避免使用刺激性化妆品和护肤品。 压力激素和其他化学物质可能会伤害皮肤细胞，使皮肤变得更加敏感，尽量使用温和、无刺激性的产品。

5、使用适合自己的洗浴用品。 不要使用含有硫酸盐的肥皂和洗发水，这些成分可能会破坏皮肤表层的保护层，导致皮肤变干、疼痛和开裂。

6、定期检查皮肤状况。 每周应至少进行一次全身检查，如果发现任何异常，请立即寻求医生的帮助。

7、使用防晒霜。 多囊肾病患者应始终佩戴防晒霜，阳光中的紫外线可能导致皮肤干燥、发红甚至脱落。

8、让皮肤充分休息。 避免暴露在极端的温度下，尤其是在炎热的夏季，晚上一定要保证充足的睡眠时间，确保身体得到充分的休息。

9、使用保湿霜。 使用柔软、滋润的产品可以让你的皮肤感到舒适。

10、多吃富含抗氧化剂的食物。 维生素C和E等抗氧化剂可以帮助抵抗自由基，而这些自由基对皮肤有很大的损害作用，不妨多吃些富含这些营养素的食物，比如深色蔬菜和水果。

接受治疗

1、寻找专业医生的帮助。 如果你怀疑自己患有多囊肾病，应尽快去看医生，虽然他们不能给你一个确切的答案，但是他们会根据你的症状提供诊断和治疗建议。

2、了解治疗方法。 医生可以根据你的病情给出几种治疗方案，你可以在网上搜索相关的信息，也可以咨询朋友和家人，看看他们有没有被推荐过的治疗方式。

- 如果你患有肾脏疾病，需要戒酒，因为酒精可能会损害肾脏的功能。

3、考虑接受荷尔蒙疗法。 荷尔蒙疗法是一种在一定范围内调整体内激素水平的方法，这种疗法可能会帮助你的症状改善，但可能会有一些副作用。

- 对于那些患有精神压力大的多囊肾病的人来说，荷尔蒙疗法可能会有所帮助，这种方法可以帮助减轻焦虑、抑郁和失眠的症状。

4、考虑手术治疗。 对于某些严重的多囊肾病，可能需要进行手术，如果你还没有考虑过做手术，你应该再次联系医生，询问是否有可行的选择。

5、与医生讨论任何治疗方案。 无论采取何种治疗方法，你都应该向医生详细描述你的感受和需求，如果有必要，你还可以寻求心理治疗的支持。

6、寻求支持。 多囊肾病可能会给人们带来很大的困扰，所以你应该找一些朋友、家人或者其他支持者，与他们分享你的经历，如果你觉得自己无法应对这种情况，也可以考虑加入一些多囊肾病患者的社区。

小提示

- 服用非处方止痛药时一定要按照说明使用，如果你出现头痛、恶心或者胃部不适等症状，就应该停止用药并咨询医生。

- 某些抗生素可能会引起眼睛不适，因此当你需要使用这些药物时，务必仔细阅读标签上的警告信息。

- 为了避免皮肤过敏反应，应在睡前两小时停止使用可能引起过敏反应的护肤产品，你也可以使用温和的洁面乳。

- 在服用某些药物时，你需要和医生讨论是否需要补充维生素D，尽管维生素D对于维持健康的骨骼健康很重要，但是在患有多囊肾病的时候，它可能会影响药物的效果。

- 对于没有就医习惯的人，每年应该至少去一次医院，以防万一你的病情恶化。

回答时间：2024-10-29 17:16:09