什么样的润肤霜对皮肤干燥效果好

杨春青

张建疗法鱼鳞皮肤科专家

皮肤干燥需要综合的保养，选择适合自己的润肤霜也很重要，温和、无刺激性的产品都是比较好的选择，适当的保湿也可以有效改善干燥情况，下面为您介绍几种不同类型的润肤霜以及其特点。

防晒滋润型润肤霜

1、选择非刺激性的润肤霜：对于敏感肌肤来说，使用含有酒精和香料的化妆品可能会引起刺激反应，选择非刺激性的护肤产品是很重要的，可以选择乳液状或者泡沫状的产品，避免使用油质重的厚重润肤霜。

- 现在市场上有很多种针对干燥肌肤的专门配方。“E度”，这款产品的特点是“植物、矿物质和生物活性成分”等天然配方。“守护者”（Curel）和“帝玛素”（Dove）也是非常受欢迎的保湿品牌。

2、适合干燥季节使用：因为冬季空气干燥，所以应该选择具有抗干功能的润肤霜，除了含有保湿成分外，还应具有防晒功能，如果条件允许的话，还可以添加抗炎成分来缓解皮肤炎症。

- 要选择富含抗氧化剂、水分保持剂或者抗氧化剂等成分的润肤霜。

3、适当加点天然成分：使用天然成分的护肤品不仅安全，还能提供有效的滋润效果，通常情况下，含有燕麦、透明质酸钠、芦荟、甘草水杨酸或紫锥菊等成分的产品会比其他类型的产品更有效。

4、涂抹保湿霜时不要忘了先清洁脸部：在涂抹任何润肤霜之前，一定要清洁面部，尤其是眼部周围，这可以防止润肤霜与脏东西混合在一起，并可能引发过敏反应。

5、多喝水：喝足够的水有助于身体更好地排毒，也可以为肌肤补充充足的水分，每天至少喝8杯水，以帮助维持体内平衡。

保湿滋润型粉底液

1、根据自己的肤质选择合适的粉底液：大多数粉底液分为两种类型，一种是液态粉底，另一种是膏状粉底，为了使肌肤看起来更有光泽，可以选择液态粉底，而膏状粉底则更适合长时间使用，不过，一定要结合自己的肤质来选择适合自己的粉底液。

- 涂抹粉底前要充分清洁面部，首先用温水洗脸，然后取适量的粉底液均匀地涂在脸上。

- 如果希望妆容持久，可以用遮瑕膏或隔离霜给粉底液上色，这样可以确保粉底液更加服帖，可以上底妆前适当按摩一下手部和手指，使其均匀触碰面颊。

2、从脸部下缘向中心涂抹粉底液：按照是从脸下的部位到脸上的顺序涂抹粉底液，注意一定要注意肤色与粉底的匹配，想要让肤色显得稍微偏白一些，可以在涂抹粉底液时轻轻地提亮肤色。

3、适当减少用量：粉底液的用量应该适中，不能过量，过多的粉底液容易导致毛孔堵塞，进而引发痘痘。

4、涂抹保湿霜：使用完粉底液后，也要记得涂抹保湿霜，最好在粉底液未完全干燥的时候涂抹保湿霜，以便更快吸收。

5、涂一层精华液：最后一步是在涂抹完粉底液之后涂抹精华液，精华液可以滋养肌肤并提升整体护肤效果，选择自己喜欢的精华液，并用手指轻轻按摩全脸，日常使用的带有维生素E精华液的面霜就可以用来滋润肌肤。

抗氧化滋润型乳液

1、选购具有抗氧功效的乳液：如果希望对抗衰老有显著的效果，那么选择含有抗氧化剂的乳液是非常有用的，常见的抗氧化剂有维他命E、熊果素、酚类化合物和多元醇等。

- 具备抗氧功效的乳液还有一个好处，就是它们可以防止黑色素生成，从而达到美白的效果。

2、选择乳液质地：选择适合自己肌肤类型的乳液是关键，一般情况下，干性和缺水性肌肤可以选择油质地的乳液，而油性和混合性肌肤可以选择干性和混合性乳液，不同的护肤品也可以搭配使用。

3、保湿：像所有护肤品一样，没有一个适合所有人的护肤品，有的护肤品即使效果非常好，也可能不适合某些人，在购买乳液之前，建议先做好皮肤测试，看是否能够接受这种产品。

4、涂抹方法：涂抹护肤品之前要先清洁面部，其次将乳液均匀地涂在脸上，特别是眼睛周围和嘴角部位，如果喜欢柔和的香味，可以选择添加精油的护肤品，最后彻底涂抹乳液，让它完全被肌肤吸收，如果时间允许，还可以再涂抹一层保湿霜。

抗炎滋润型爽肤水

1、选择具有抗炎效果的爽肤水：如果希望拥有抗炎能力，选择含有抗炎成分的爽肤水是非常必要的，抗炎成分主要包括咖啡因、乙酰氨基酚和各种营养成分等。

- 考虑抗炎效果的同时，也应注意护肤品的安全性，使用抗炎性较强的爽肤水也可能导致皮肤过敏。

2、采用清新的洁面方式：通常情况下，只用清水清洗脸部就可以了，尽量使用温和且无刺激性的洁面产品，如果觉得脸部有些油腻，可以用磨砂膏进行深层清洁。

3、选择能够直接镇定皮肤的产品：选用能够快速镇静皮肤的产品可以帮助缓解炎症症状，在面对皮肤问题时，可以选择具有舒缓效果的爽肤水。

4、用棉签蘸取爽肤水：将一定量的爽肤水倒入棉签中，轻轻擦拭脸部，直到感受到清爽感为止，轻柔的动作可以使爽肤水更好地渗透到肌肤中。

5、尝试使用去角质产品：如果发现爽肤水并没有起到预期的效果，那么可以考虑尝试使用去角质产品，去角质产品能够有效地去除死皮细胞，促进肌肤新陈代谢。

6、坚持每天清洁和补水：每次洗脸都要彻底清洁皮肤，以防止细菌滋生，每天都应该及时补充水分，以免皮肤出现干燥的现象。

定期保湿和卸妆

1、定期给肌肤补充足足的水分：皮肤的主要任务之一就是获取充足的水分，我们需要定期给肌肤补水，一周至少洁面两次，洗头一次，但不能过度用力，以免损坏头发和头皮，也要经常给肌肤补充水分，例如使用保湿霜、喷雾等。

2、选择一款合适的眼霜：眼部肌肤是整个肌肤中最薄的一层，很容易受到外界环境的影响，选择一款质量上乘的眼霜是非常重要的，每天晚上洁面后，先用化妆棉按压眼周，待上面的泪液挤干后，再涂抹眼霜，轻轻按摩至吸收。

3、使用卸妆油或卸妆水：干性肌肤更容易发红和脱皮，在使用护肤品后，也要仔细卸妆，卸妆油能够有效溶解彩妆，从而轻松卸除，卸妆水也可以起到相同的作用，但是卸妆油由于化学性质较强，不能在鼻梁部位涂抹，可以选择适合自己肌肤类型的卸妆油或卸妆水。

使用注意事项

- 不要随意丢弃旧护肤品，许多护肤品都有保质期，一旦超过这个期限，就可能无法正常使用了。

- 购买护肤品时要注意品牌信誉和成分，避免购买一些有害物质含量较高的产品，尽量选择具有护肤功效并且相对安全的品牌和产品。

- 购买护肤品时要注意价格，如果是优惠活动，那么可以优先选择打折产品，但需要注意的是，打折商品往往不具有很好的护肤效果。

- 在购买产品时，应该咨询专业人士的意见，如果不确定该购买哪些产品，可以请教身边的亲人、朋友或美容师。

小提示

- 可以将这两种油液混合使用，将绿茶油与保湿霜混合使用，既能增加保湿效果，又能起到控油作用。

- 可以将橄榄油与维生素E油混合使用，它能帮助修复肌肤，并增强肌肤屏障功能。

回答时间：2024-10-30 17:19:14