发布于:2024-05-14 17:29:16阅读量:
在夏天,很多人会抓住三伏天这段时间,采取中医疗法,以达到冬病夏治的目的。一提起“冬病夏治”,更多的人想到的是以治疗慢性呼吸系统疾病闻名的“三伏贴”,其实,鱼鳞病也非常适合冬病夏治。
冬病夏治具有明显的季节性,即选择冬天易发或加重的病症,在三伏天进行调治。
冬病,指寒、湿、虛类的疾病,而鱼鳞病,从中医角度来说,就属于血虚的疾病,由于患者先天禀赋不足,血虚风燥,致使肌肤失养,表现出鱼鳞斑纹和皮屑的症状。
我们借助夏天自然界阳气充足,机体阳气充沛的这个有利时机,达到“以热驱寒”“温阳补虚”的作用。尤其是三伏天里,肌肤的毛孔张开,人体气血运行也达到高峰,我们使用软坚散结、活血生肌、健脾养心等中药来进行熏蒸,药物经皮肤由表入里,直达脏腑,不仅可以更好的疏通、修复被堵塞的皮肤腺体,使皮肤能够顺利排汗排油、进行正常代谢、消退鱼鳞斑纹,还可以鼓舞正气,保健强身。
尤其是一些鱼儿朋友,还有脾胃失和的情况。
夏季属火,与心对应,长夏属湿,湿易伤脾,脾是气血生化之源,在这个季节选择熏蒸治疗,调养好脾气,气血才会充盈,对鱼鳞病的恢复和自身的身体健康都能起到积极作用。
脾胃不和有哪些表现?
1、面色暗淡、蜡黄;
2、口唇淡白,干燥;
3、睡觉爱流口水;
4、经常睡眠不好;
5、容易肥胖或者容易消瘦;
6、胃胀气、泛酸、口臭;
7、便秘等。
日常生活中,我们可以怎么补脾胃?
一方面,可以从饮食上入手:
吃一些滋养补虚的食物,比较有代表性的食物就是大米和藕,除此以外,补脾阳还可以吃核桃、红枣、桃子,牛肉、虾等;补脾阴可吃银耳、冬瓜、山药、茯苓、芡实、莲子等。
另一方面,宜适当运动:
锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收。但又不宜过量运动,大汗淋漓会损伤阳气。