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鸡皮肤怎么消除最有效？只需这几步轻松去除鸡皮肤

发布于：2021-06-22 13:45:43阅读量：

      鸡皮肤怎么消除最有效？民间俗称的鸡皮肤，学名毛周角化症，真的很常见，许多人都有，只是没有露给你看而已。
      其实和鱼鳞病一样，角化异常在冬季更明显，尤其没有做好保湿的情况下。
      四肢和面颈两侧是好发部位，特别是上臂和大腿伸侧，一到夏天，露胳膊露腿就藏不住了。
       鸡皮肤反复发作，让人非常苦恼，所以要想改善鸡皮肤，需要做好以下几步。
      那就是一定要做好防晒，否则很容易晒黑。鸡皮如果想要根除，我觉得单靠身体乳很难办到，还是需要后期的护理。
      1.皮肤清洁
       使用比较温和的沐浴露(儿童沐浴露或者露得清水杨酸沐浴露都不错)，碱性过大的沐浴露会损伤皮肤表层，导致皮肤缺水干燥甚至掉皮，加重鸡皮肤的症状。
       2.皮肤保湿
       坚持涂身体乳,三天打鱼两天晒网是看不到效果的。还有一定要用足量，简单来说就是，挤出来要能覆盖住整个手掌心。
       3.适当去角质
        物理去角质，就是用各种磨砂膏，或者直接用搓澡巾。
       4.饮食
        口服β-胡萝卜素，摄入一些富含维生素A的食物，如动物内脏、胡萝卜、鸡蛋、牛奶、番薯等。

       5.选择合适的鸡皮肤治疗方法
       目前市面上的各种保湿去角质的护肤品数不胜数，但是效果却良莠不齐，很多产品成份上是加入了甘油、凡士林或者尿素软膏、维a酸软膏等，甘油虽然能起到保湿的效果，但是因为甘油是双向吸水的，如果空气干燥的时候，反而会吸收皮肤里的水份，导致皮愈发的干燥粗糙，加重病情，另外还有些含有尿素和维a酸成份的护肤品，因为这类护肤品含有激素成份，虽然短期去角质效果比较明显，但是因为没有从根源上解决鸡皮肤的症状，导致病情会反复发作，而且激素对皮肤有刺激效果，加重了鸡皮肤的恢复难度。

        著名中医张建老师张建老师通过多年的潜心钻研，终于在1975年发明出了鱼鳞病和鸡皮肤的特效疗法“张建疗法”，并在2003年成功运用于临床治疗中，治愈了将近3万余名患者，凭借着高效不复发、绿色健康易恢复的特点，被广大鱼鳞病鸡皮肤患者口口称颂，获得了一致好评！  
        那么为什么“张建疗法”能在全国广大患者中产生如此深远的影响呢？正是因为“张建疗法”独辟蹊径，采用中药熏蒸的治疗方法，突破了西药见效快、不良反应大，中药见效慢、长期服用的弊端，可在不伤及肝脾肾的情况下，快速渗透皮层，改善皮肤和脏腑，从而见到奇效。经过临床验证，“张建疗法”治疗鱼鳞病鸡皮肤效果是普通口服药物和护肤品的20倍左右。
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