鱼鳞皮肤春季如何护理？春季瘙痒如何减轻

中医常说：“风为百病之长”，春季多风，而风邪是外来致病因素的第一位。春风一吹，各种皮肤问题就如雨后春笋般冒头。尤其是鱼鳞病患者，不仅没有好转，反而皮肤还容易瘙痒了。

那么鱼鳞病患者要如何在日常生活中养护皮肤呢?

首先，不要过度搔抓皮肤。春季出现的皮肤病会伴有瘙痒。但不要过度搔抓皮肤，不仅破坏了皮肤屏障功能，同时也容易加重皮损表现，因此患者在出现瘙痒症状时要尽量控制自己，不要过度搔抓。

其次，不要烫洗皮肤。患者在出现皮肤不适、瘙痒难受时，常常会采用热水来烫洗皮肤，以此来解决自己的一时之痒，这样做的结果往往会加剧皮肤瘙痒症状，进而会让患者的病情进一步加重。

再次，注意日常饮食生活习惯。注意饮食营养的均衡摄入，多喝水，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油腻、甜食。。春季时，应该尽量补充一点维生素A，C还有E。这几种维生素对皮肤都非常有好处，尤其是对容易过敏的皮肤。同时也应注意生活规律、睡眠充足、精神放松，不要熬夜。

最后，如果皮肤瘙痒严重，也应该及时回科室进行护理。熏蒸本身能够增加皮肤通透性，在春季，更能使经络气血通达舒畅，让皮肤细腻光滑。