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皮肤干燥怎么办才能有效啊

发布于:2022-05-11 18:09:00阅读量:

      初春季节,气温回暖,大家欣赏万物复苏,生机勃勃景色的同时,不要忘记,春天也是皮肤类疾病多发时节,对于鱼鳞皮肤朋友而言,做好皮肤护理及防护尤为重要。
      春季多风,而风邪是春季疾病的主要因素,鱼鳞病属于风燥血虚证,因此在内风影响下,春季时皮肤瘙痒、风疹、急性荨麻疹或者过敏湿疹也会表现的比较明显。


      鱼鳞皮肤朋友如何做好个人护理?
      【日常生活方面】
      注意保暖:初春天气变化比较大,气温易忽冷忽热反复,因鱼鳞病朋友自身皮肤较为敏感、皮肤受凉更易加重干燥、起屑的情况,这时候大家应注意保暖,切忌过早减衣,避免刺激皮肤。
      清淡饮食:选择清淡食物,春季肝气最旺,而肝气旺会影响脾,容易出现脾胃虚弱病症。如多吃酸味食物,就会使肝功能偏亢,所以春季饮食适宜选择辛、甘、温之品,忌酸涩食品;

      饮食应该清淡可口,少吃油腻、生冷及刺激性食物,建议可多补充维生素,以当地和当季的果蔬为主,进而增强机体及皮肤的免疫力。
做好肌肤清洁:洗脸水温要适当,切忌过高过低刺激肌肤,加重肌肤负担,降低抵抗力,引起皮肤过敏。
      选择合适的护肤品:尽量避免使用添加了激素以及化学元素的护肤产品,以免对肌肤造成刺激感,进而导致肌肤过敏的症状出现。
      穿衣尽量宽松:不要贴身穿化纤布料的衣服,棉质的更柔软舒适,透气性好,能减少与肌肤的摩擦次数,防止肌肤受损。


      春季其他症状参考
      1、眼睛:若眼睛开始酸涩,说明肝疏泄能力降低,尤其鱼鳞病患者相对严重的,可能眼睛不舒服的症状会开始表现明显;
      2、上呼吸道:鼻子(或开始打喷嚏)、喉咙(喉咙干痒、缺水)也会开始出现干燥、疼痛(肝气容易上逆,火曰炎上,一旦有或会向身体上面蔓延,所以有这类的表现);
      3、指甲容易脆裂或指甲边缘的肉刺变多,指甲缘皮肤干燥明显等;
      4、脾胃:消化系统受到肝疏泄的影响,可能容易出现溏便、泻泄或者痢疾,同时也会因肠燥还会出现便秘情况比较多
      5、皮肤:敏感,容易起湿疹、癣、风疹、寻麻疹等,还会因为体内内风受扰鳞屑增加,血液循环受到影响产生瘀滞,毛囊角化、斑纹容易产生,气温增高铁血红素沉着严重;
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