鱼鳞皮肤患者熬夜的有什么危害？

　　鱼鳞病患者最好不要熬夜，因为熬夜可以使鱼鳞病患者机体抵抗力降低，身体长期处于过度劳累状态很容易致使机体内分泌紊乱，会导致身体免疫力下降，更不利于鱼鳞病的治疗。还有可能诱发和加重鱼鳞病，如果避免不了的话，鱼鳞病患者在吃宵夜的时候最好吃一些清淡的，不要吃一些不利于身体健康的食物。

你是否有类似状况，可点击咨询及时就诊。

　　1、经常熬夜的患者应该多吃富含维生素A的食物，如鱼肝油、胡萝卜、牛奶、绿花椰菜、木瓜、蜂蜜、蛋类、南瓜、番薯、芒果、菠菜、哈密瓜及动物的肝脏等。鱼鳞病患者不能吃过于辛辣的食物，所以患者要做到适当的忌口。

　　2、经常熬夜的朋友不要过分忧虑和恐惧，应该树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪，这样既有利于工作效率的提高，对于鱼鳞病患者的身体恢复也有积极的作用。

　　3、需要加强身体锻炼：熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、跑步、羽毛球等有氧运动或到户外活动一下，运动的项目可以根据自己的喜好和自己身体的情况来选择，一定要选择一种适合自己的方式。