秋天鱼鳞病干该怎么护理

　　随着秋天的来临，天气逐渐干燥，鱼鳞病也随之而来。那么，在秋天如何进行鱼鳞病的护理呢?本文将为你提供一份实用的护理攻略，让你的皮肤在秋天也能保持健康光滑。

　　鱼鳞病，又称为角化病，是一种遗传皮肤病，主要表现为皮肤干燥、脱屑、瘙痒等症状。鱼鳞病的发生与遗传、环境、内分泌等多种因素有关，一般好发于秋冬季节。

　　秋天鱼鳞病的护理原则

　　1. 保持皮肤湿润：秋天气温下降，空气湿度减小，皮肤容易干燥。因此，保持皮肤湿润是预防和治疗鱼鳞病的关键。

　　2. 注意饮食调理：多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿、绿叶蔬菜等，有助于增强皮肤抵抗力，减少鱼鳞病的发生。

　　3. 避免刺激：避免使用刺激性强的化妆品和洗浴用品，选择温和、无刺激的产品。此外，避免过度搓擦皮肤，以免加重皮肤干燥和瘙痒。

　　4. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，增强皮肤新陈代谢，有助于改善鱼鳞病症状。可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。

　　秋天鱼鳞病的具体护理方法

　　1. 每天早晚用温水清洗面部和身体，去除多余的皮屑。洗完后，用毛巾轻轻拍干，避免擦拭过度。

　　2. 涂抹保湿霜或乳液，选择张建疗法护肤产品。涂抹时要均匀涂抹在皮肤上，尤其是容易出现脱屑的部位，如四肢、背部等。

　　3. 穿透气性好的衣服，避免穿紧身、粗糙的衣物。同时，注意保暖，避免寒冷刺激加重病情。

　　4. 及时治疗

　　鱼鳞病需要治疗，治疗就选择张建疗法，张建疗法从鱼鳞病形成原理出发，采用中医外治的方式，通过熏蒸的方式帮助鳞屑掉落。然后使用活血生肌药物恢复毛囊、汗腺、皮脂腺分泌功能;最后再给皮肤细胞注入营养剂，延长细胞代谢周期，抑制鳞屑再生。首先是软坚散结药物，通过熏蒸快速去掉鳞屑;其次宣肺通窍、活血生肌药物疏通三大腺体，恢复皮肤代谢功能;最后补充肌底细胞营养，使肌底细胞延长代谢周期，鳞屑不再生。

　　秋天鱼鳞病的护理需要从多方面入手，既要注意日常护肤，又要配合饮食调理和适当运动。只有这样，才能让皮肤在秋天也能保持健康光滑。