滋阴养肺防秋燥，鱼鳞病秋季护理注意事项

　　鱼儿朋友们，刚过处暑，是不是已经感受到了秋天的凉意了?秋季空气中的水分含量下降，皮肤的水分容易丢失，更要加强对皮肤的治疗和护理。那在秋季我们应该如何护理鱼鳞皮肤呢?

　　秋季天气干燥，秋燥渗邪，导致秋季我们的身体就更易受到“燥邪”之扰，所以防秋燥伤阴，出现季节性的皮肤病，尤其是有鱼鳞病皮肤，这时就是会出现皮肤干燥，脱屑，伴有瘙痒。防秋燥最重要的是多喝水，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物，要少吃辛辣、油腻等食物，以免损耗体内津液，加重秋燥的症状。

　　同时还要注意，洗澡时不要用过热的水，一般水温35度适宜，沐浴露不要使用碱性过大的，以免加重皮肤干燥的程度。洗澡后抺护肤品，重点部位加强涂抹，如暴露部位面部、颈部、小腿、腕部等适当增加皮肤护理的频次。

　　当皮肤出现瘙痒时，不要过度的搔抓，尽量不要进食辛辣刺激的食物，避免加重皮损。

　　鱼儿朋友们，一定要趁着秋季来临，进行身体调养及皮肤护理，防止冬季皮屑卷土重来，还能舒舒服服的应对冬天。