秋天如何护理鱼鳞皮肤？

　　立秋之后，天气开始转凉，万物收敛，热气也逐渐向地下渗透，由阳盛转向阴生。这时候我们要注重养阴，让身体适应即将到来的秋燥。同时，肺主皮毛，为娇脏，很容易感受秋燥之邪，进而体现在皮肤上，就会表现为干燥、瘙痒、脱屑，所以立秋之后养肺也很重要。

　　鱼鳞皮肤朋友可以食用一些滋阴养肺的食物，同时使用鱼鳞皮肤专研的护肤品来加强护理，以应对冬季的挑战。

　　勤补水

　　现在天气还比较闷热，皮肤会很容易失水，因此补水是基本的。要记得水分的补充，同时还可以勤涂抹一些保湿功效的产品，让皮肤保持水润!

　　(注意，这里的喝水，以少量多次为宜。可不是让你过度喝水哦，过度补水，一定程度上反而会加大体内湿气，增加肾脏、肠胃负担，损耗元气。)

　　做好防晒

　　我们都知道紫外线容易造成皮肤老化，高温也容易让皮肤内铁血红素氧化，从而形成斑纹。鱼鳞病朋友这个时候，更要做好防晒，避免皮肤因日晒温度过高，导致鱼鳞斑纹加深。

　　少吃凉性食物

　　这个时候吃太多凉性食物，不仅会损耗身体的阳气，还会伤害脾胃。我们中医里讲，脾是气血生化之源，当脾的功能受到损害，那么气血就会不充盈，鱼鳞病血虚的问题在秋冬季会更加明显，症状也会加重。

　　不要着急添衣

　　虽然立秋已经到了，但是天还是比较热的，不要着急添衣物，过早地穿上长袖长裤，容易刺激皮肤出汗。而未经治疗的患者，大多数皮肤腺体是堵塞的状态，首先，汗不容易排出，再次，过多的代谢产物堆积在毛囊，还容易引发红肿、发炎、瘙痒等问题。

　　进行专业治疗护理

　　当然，鱼鳞病是种皮肤疾病，上面四点可以起到养护效果，却无法代替专业治疗。想真正赶走鱼鳞病，建议鱼鳞病朋友可以在这个时机进行熏蒸治疗。我们会加入宣肺通窍、养血润燥的中药，调和体内阴阳，修复皮肤功能，让皮肤更加“滋润”，来帮助皮肤恢复正常，有效防止冬季皮屑再生，由内而外让皮肤真正散发出光泽。

　　而且这时候熏蒸除了养护皮肤，还可以起到调养生机，去旧更新的效果，既是对夏季损耗的弥补，也是为冬季积蓄能量，稍加滋补，就能达到祛病延年的功效。