冬天出现鱼鳞病夏天就没有

　　冬天一来，很多人的皮肤就开始闹“情绪”，干燥、起皮，甚至出现了鱼鳞病的症状。但奇怪的是，一到夏天，这些症状就像被太阳晒化了一样，消失得无影无踪。这到底是为什么呢?今天，咱们就来聊聊这个季节性的皮肤小秘密，看看怎么在冬天也能让皮肤保持水嫩嫩，远离鱼鳞病的困扰。

　　咱们得明白，鱼鳞病其实就是皮肤干燥的一种极端表现，它跟季节变化有着密不可分的关系。冬天，天气冷，空气湿度低，皮肤上的水分就像被冷空气吸走了一样，越来越干，最后就形成了鱼鳞病。而夏天呢，天气热，空气湿度高，皮肤自然就喝饱了水，变得水嫩嫩的。

　　那么，为什么冬天皮肤会这么干呢?这主要是因为冬天的气温低，空气湿度小，皮肤表面的水分很容易就被蒸发掉了。再加上室内暖气一开，更是加剧了皮肤的干燥程度。这样一来，皮肤的保护层就受损了，外面的细菌和病毒就容易趁虚而入，引发各种皮肤问题。

　　而夏天就不一样了，高温高湿的环境让皮肤时刻都处于“水润”状态。汗水和皮脂混合在一起，形成了一层天然的保护膜，不仅锁住了皮肤的水分，还阻挡了外界的侵害。所以，夏天皮肤自然就好得很。

　　既然知道了原因，那我们就可以对症下药了。冬天要想预防鱼鳞病，首要任务就是保湿!保湿!还是保湿!选择一款适合自己的保湿霜或者乳液，每天涂抹在容易干燥的部位，比如小腿、手臂等。洗澡的时候也要注意，不要用太热的水，以免把皮肤表面的油脂都洗掉，反而让皮肤更干。洗完澡后，趁着皮肤还湿润，赶紧抹上保湿产品，锁住水分。

　　除了外部的保湿工作要做好，内部的补水也不能忽视。多喝水，多吃水果蔬菜，都有助于改善皮肤的干燥状况。特别是那些富含维生素A、C、E的食物，对皮肤有很好的滋养作用。

　　当然啦，虽然咱们说的是不借助其他治疗方法，但是日常生活中的小妙招还是可以尝试一下的。比如用橄榄油或者椰子油来代替护手霜，效果也是杠杠的。还有啊，晚上睡觉前穿上一双棉袜，也能减少脚部皮肤的水分流失哦。

　　总之呢，冬天出现鱼鳞病夏天就没有这个现象其实很好理解啦。只要咱们掌握了正确的护肤方法并且坚持下去就能让皮肤在冬天也能保持水嫩嫩远离鱼鳞病的困扰啦!