皮肤特别干燥像鱼鳞怎么办？

　　皮肤特别干燥像鱼鳞怎么办?

　　一、调整清洁习惯：

　　皮肤特别干燥像鱼鳞的原因之一可能是日常清洁习惯不好，使用了碱性洗护用品导师皮肤损伤或者过度清洁等原因导致的皮肤干燥、粗糙等问题。因此要注意保持一个良好的皮肤习惯。

　　二、注意皮肤保湿：

　　干燥的皮肤容易丧失保水能力，所以它需要更多的水分来保持滋润。要注意给皮肤补水，尤其需要在寒冷干燥的环境下多喝水，每天饮用足够的水可以让皮肤保持水分充足。此外，还可以选择使用一些保湿产品来帮助皮肤吸收更多的水分。温和的乳液或保湿喷雾可以保持皮肤湿润，让皮肤恢复弹性。

　　三、调整饮食习惯：

　　皮肤健康与日常饮食习惯有着密不可分的关系，因此，要想使皮肤变得水润有弹性，我们还应该注意饮食。 首先要减少咖啡和浓茶等刺激性食物的摄入，尽量少吃过咸过油的食物，增加新鲜水果和蔬菜的摄入。这些食物含有丰富的维生素成分，对保持皮肤的水分和滋润非常有帮助。

　　四、寻求治疗帮助：

　　皮肤特别干燥像鱼鳞的问题也有可能是鱼鳞病导致的皮肤问题，因此日常护理习惯可以缓解症状但是无法治愈，因此及时的前往正规医院进行诊治，在专业医生的指导下进行诊治。目前治疗鱼鳞病建议采用“张建疗法”。全程纯中医外治，无任何激素刺激，可以有效的避免对皮肤的刺激以及长期口服药物对身体造成的代谢压力，是真正的鱼鳞病绿色疗法。