鱼鳞病身上很痒怎么回事

　　很多鱼鳞病患者都有这样的困扰，那就是身上常常会很痒。今天咱们就来好好聊聊鱼鳞病身上很痒到底是怎么回事。

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　　鱼鳞病啊，本来皮肤就干燥粗糙得像鱼鳞一样，已经够让人苦恼的了，要是再加上瘙痒，那可真是让人难受得不行。大家都想知道这瘙痒是怎么来的呢?

　　皮肤干燥是导致瘙痒的一个重要原因。鱼鳞病患者的皮肤缺乏水分，角质层异常增厚，这就使得皮肤的屏障功能受损。皮肤不能很好地锁住水分，也容易受到外界刺激，从而引起瘙痒。特别是在秋冬季节，空气比较干燥，这种瘙痒感往往会更加明显。

　　皮肤的代谢异常也会引起瘙痒。鱼鳞病是一种遗传性皮肤病，患者的皮肤细胞代谢不正常，旧的角质层不能及时脱落，新的角质层又不断生成，这就导致皮肤变得更加粗糙，也容易引起瘙痒。

　　心理因素也可能会加重瘙痒的感觉。如果患者因为鱼鳞病而感到焦虑、紧张或者压力过大，这些不良情绪会通过神经内分泌系统影响皮肤的状态，使瘙痒感更加剧烈。

　　那么，面对鱼鳞病引起的瘙痒，我们该怎么办呢?首先，一定要忍住不要抓挠。虽然抓挠可能会带来一时的缓解，但实际上会让皮肤更加受伤，瘙痒可能会变得更严重。而且抓破了皮肤还容易引起感染，那就更麻烦了。

　　可以试试用温水轻轻擦拭瘙痒的部位。水温不能太高也不能太低，大概在 37 到 40 摄氏度左右比较合适。这样能清洁皮肤，同时也能缓解一下瘙痒的感觉。擦拭的时候要轻柔，别用力过猛。

　　在饮食方面也得留意。多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的水果、蔬菜等。尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，这些食物可能会加重皮肤的瘙痒。

　　穿着也有讲究。要选择柔软、透气的棉质衣物，避免穿粗糙、紧身的衣服，这样可以减少对皮肤的摩擦，减轻瘙痒。

　　总之，鱼鳞病身上很痒是由多种原因引起的。虽然不能用其他治疗方法，但通过忍住不抓挠、用温水擦拭、做好保湿、注意饮食和穿着等方法，可以在一定程度上缓解瘙痒。希望每一位鱼鳞病患者都能找到适合自己的止痒方法，提高生活质量。