鱼鳞皮肤干燥脱皮需要补水吗？

　　鱼鳞皮肤干燥脱皮，是缺水吗?为什么涂抹保湿乳却不管用?导致皮肤干燥的原因，还可能是这三点：

　　津液不布引起干燥起皮

　　正常情况下，皮肤之所以能润泽紧致是因为有津液血气的滋养，而一旦人体三焦气化失司，气机运行不畅，水润输布失常，就会引发皮肤津液相对不足，出现皮肤干燥的问题。

　　湿浊内蕴导致津液不布

　　湿气具有黏腻重浊的特点，湿浊内蕴会阻碍气机、损伤阳气，所以湿浊内蕴是导致津液不布的重要原因之一，也是引起皮肤干燥的重要原因。

　　阴虚津亏加重皮肤干燥

　　身体出现阴虚津亏，则津液不足，津液的循环运行自然缓慢，加上阴虚生内热会使得津液变得粘稠，加剧了运行缓慢的问题，久而久之就会产生湿浊之气，从而导致干燥的问题。

　　夏天我们体内湿气大，脾失健运，那么脾升清，升举的能力下降，就会影响体内气机，损伤阳气，使血行变慢，同时脾不能很好的运化食物，也会导致血虚的问题，千万不要觉得夏季症状轻就掉以轻心，此时也应适当护理，避免秋冬季鱼鳞病症状加重。

　　如何解决鱼鳞皮肤?

　　温补脾气，健脾利湿，提高代谢

　　适当的温补脾气，食用一些健脾利湿的茶方/食物，或者使用健脾益肾、祛湿化燥的中药方熏蒸，使脾恢复到正常的功能状态，也能提高身体代谢率。

　　适度运动，强健体质，疏通气血

　　每天进行适度的运动，运动时间控制在40分钟左右，通过强健自身体质，增长体内阳气，加快全身上下的气血运行，体内气血运行通达，脾胃运化功能增强，皮肤也会变得滋润。