冬季皮肤干燥就是鱼鳞病吗

　　冬天一到，这皮肤干燥的问题就跟冷空气一块儿来了，冷飕飕的，还带着点“痒痒”的小情绪。有人就开始犯嘀咕了：“我这腿啊，干得跟鱼鳞似的，一片片的，难不成是得了鱼鳞病?”别急，咱们今天就来聊聊这冬季皮肤干燥和鱼鳞病到底是不是一回事儿。

　　冬季皮肤干燥那可真是太常见了。你想啊，冬天那么冷，空气湿度又低，皮肤表面的水分就像被蒸发了一样，越来越干，甚至开始起皮屑，摸起来糙糙的，看着都心疼。特别是小腿和胳膊这些地方，更是重灾区。但这还真不一定就是鱼鳞病哦。

　　鱼鳞病，听起来就挺吓人的，其实它是一种遗传性的皮肤病。患者皮肤会变得特别干燥，还有鱼鳞状的鳞屑，看起来跟鱼鳞似的，所以才叫鱼鳞病。这病啊，可不是冬天才这样，一年四季都是这个状态。而且，它还会遗传给下一代，所以如果你家里人没有这个病，那你大概率也不是鱼鳞病。

　　那为啥冬天皮肤会特别干呢?这跟咱们的皮肤结构和环境有很大关系。皮肤啊，它最外面的那层叫角质层，就像是咱们皮肤的“盔甲”，保护着里面的水分不流失。但冬天的时候，空气湿度低，加上咱们洗澡啊、用暖气啊这些行为，都会让这层“盔甲”变得脆弱，水分自然就守不住了。

　　有人说：“那我多抹点润肤霜不就行了?”这话没错，润肤霜确实是个好东西，能给皮肤补充水分，形成一层保护膜。但选润肤霜也得有讲究，不是所有润肤霜都适合你的皮肤。你得根据自己的肤质来选，比如干性皮肤就得选那种油性比较大的，能锁住水分;油性皮肤就得选清爽点的，不然一抹上去油光满面的，也不舒服。

　　除了抹润肤霜，还得从内调养。多喝水啊，多吃蔬菜水果啊，这些都能让皮肤变得更水嫩。还有啊，冬天虽然冷，但也不能老躲在暖气房里不出来，适当地活动活动筋骨，出出汗，也能帮助皮肤排毒呢。

　　我得提醒大家一句：要是你觉得自己皮肤干得难受，抹了润肤霜也没用，或者还出现了红斑、瘙痒这些症状，那就得赶紧去医院看看了。毕竟身体是自己的，得好好爱惜不是?

　　最后啊我想说：冬季皮肤干燥虽然烦人但并不是什么大不了的事儿更不一定是鱼鳞病作祟关键是要找到适合自己的护肤方法内外兼修才能让皮肤在寒冷的冬天里也能保持水嫩嫩的状态哦!