有鱼鳞病很自卑，如何治疗

　　鱼鳞病是一种皮肤病，主要表现为皮肤表面有粗糙、干燥的鳞屑，它不仅影响患者的身体美观，也对患者的日常生活产生一定的困扰，在患有鱼鳞病后，需要采取有效的护理措施，帮助身体恢复健康。

　　首先是治疗：

　　我们主张以恢复正常皮肤和功能为目的，祛鳞的同时更注重修复，来淡化鱼鳞状斑纹，并且防止皮屑再生。

　　第一步：通过软坚去表药物将看见、看不见的鳞屑去除干净；再用宣发散结的气药来调畅肺系循环，修复皮肤功能和腺体功能启动；

　　第二步：根据患者辩证情况来选择使用温里或养阴的药物助阳或生血活血进行深层调理，使身体循环内在得到营养和调理；

　　第三步：使用补法，来补充表皮细胞营养。这样整个身体中的气血得到深层次的修复和启动，让气血充润打好基础，再经过整个冬季的保养，明年春季将会迎来更好的自己。

　　保持皮肤清洁是非常重要的，鱼鳞病患者应避免在天气寒冷或者干燥的环境中待太久，这些都可能加重症状，尽可能避免暴露在阳光下，以防紫外线伤害皮肤，导致皮肤变得更干燥，如果必须外出，应该戴上宽边帽或太阳镜，保护皮肤免受紫外线的伤害。适当的锻炼也有助于改善鱼鳞病的症状，定期进行一些轻度的运动可以帮助提高血液循环，增加皮肤的新陈代谢，从而有助于皮肤恢复健康。饮食方面，鱼鳞病患者应注意营养均衡，多吃富含维生素的食物