不止是干燥：揭开鱼鳞病在秋冬加重的深层原因
发布于：2025-11-13 15:28:28阅读量：
随着最后一抹秋意褪去，冬日的干燥与寒意悄然而至。对于鱼鳞病患者来说，这不仅意味着脸颊与手脚的紧绷，更是片片鳞屑、加深纹路和难忍干燥的“回归季”。为什么天气一冷，症状就明显加重？其实，这并非简单的“皮肤缺水”，而是一场由内而外、彼此交织的双重考验。
> 环境吸走水分，皮肤屏障频频告急
冬季的第一重压力，来自外部。
空气湿度大幅降低，寒冷干燥的环境，会和皮肤形成渗透压差，不断“抽走”皮肤深层的水分——这一过程在医学上称为“经皮水分流失（TEWL）”加快。
同时，低温让皮脂腺和汗腺的分泌明显减少。它们共同形成的皮脂膜，本是皮肤的天然保护层，能有效锁住水分、维持润泽。而在冬天，这层屏障变得薄弱，如同失去护城河的城堡，水分加速流失，导致皮肤异常干燥、粗糙。
对鱼鳞病患者而言，这直接加剧了脱屑和鱼鳞状斑纹。严重时，干燥的皮肤甚至会开裂、出血，引发疼痛与瘙痒，让人陷入“越抓越干、越干越抓”的恶性循环。
> 气血向内收敛，皮肤陷入“供应不足”
如果问题只出在外部，搬到湿润地区或许就能缓解。但中医理论点出了更深层的原因——人体气血随季节发生的节奏变化。
古人讲“春生夏长，秋收冬藏”。人体亦然。冬季阳气内收，气血从体表四肢更多地流向脏腑深处，以保障核心器官的能量。这种自我调节虽有必要，却导致体表与四肢末梢的血液供给相应减少。
血液不仅为皮肤输送养分，也负责带走代谢废物。当体表血运减慢：
- 滋养不足：氧气和营养物质难以充分送达，皮肤细胞如缺水的庄稼，逐渐干枯；
- 代谢受阻：老化细胞和废物堆积在体表，进一步加重角质增厚与堵塞，使鱼鳞斑纹和“鸡皮肤”更为明显。
最终，皮肤从内部获得的支撑大幅减弱，陷入“营养不良”与“垃圾堆积”的双重困境，失去弹性和光泽，干燥与鳞屑从内而外日益加剧。
> 科学应对：内外兼修，从容过冬
面对“外患”与“内忧”的双重夹击，鱼鳞病的冬季护理需要系统应对、内外结合。
例如，“张建疗法”强调内外同治，注重恢复皮肤自身代谢功能，并为肌肤补充所需营养。其特点包括辨证施治、个性化方案；传承家族经验，结合特殊药材炮制工艺；以及完善的后续服务，为患者提供长期支持。
尽管鱼鳞病目前尚无法根治，但通过科学、持续且有针对性的护理，完全能够有效控制症状、减轻不适，让患者更舒适地度过每一个寒冬。
理解皮肤在冬季所承受的内外压力，是我们有效呵护它的第一步。这个冬天，不妨从内外两方面共同着手，给肌肤多一重温暖而持续的守护。
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