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寒露节气后,鱼鳞皮肤症状加重,教你这样应对!

发布于:2024-10-11 16:43:57阅读量:

  寒露节气后,气温骤降,人们的抵抗力下降,皮肤也开始呈现“紧张状态”,一些皮肤病进入高发期,尤其是很多鱼鳞皮肤朋友开始出现脱皮明显,甚至皮肤瘙痒等症状。那你知道应该如何应对吗?

  皮屑加重:秋季到来,人体顺应大自然“秋收冬藏”的规律,气血津液开始向内收敛,为冬藏储备营养和能量,去滋养其他脏腑。皮肤和四肢末端受到的滋养就会减少,皮屑变得明显。

  同时,寒露过后,燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精,中医讲肺主皮毛,鱼鳞病的病标在肺,鱼儿朋友感觉皮肤有些干燥了,就可以来院做熏蒸保养,加强皮肤护理。使用滋阴,养血,润燥等中药进行熏蒸,熏蒸时的药气可以直接作用于肺,利用肺自身的生理功能,使药气直达血液,进行血液里气体气机交换使血氧浓度增加,促进肺气循环,可以加强肺的宣发透达力,身体的气血通达了皮肤也就滋润了。

  皮肤瘙痒:天气转凉以后,人体皮脂腺分泌渐少,皮肤缺乏油脂滋润就容易干燥瘙痒,尤其一些老年人的皮脂腺分泌功能有所减退,皮肤就会更干燥。同时,一些外部刺激,比如:过多使用肥皂、洗衣粉,洗澡太勤、搓澡太用力等,都是引起皮肤瘙痒的因素。

  鱼鳞病朋友一定要注意保暖、避免受冷,同时洗澡时水温不宜过高,避免使用碱性沐浴产品。

  在饮食方面建议鱼儿朋友们根据自身的情况,可以适当多吃一些甘淡、滋润的食品,如:芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合等,既可补脾胃,又能养肺润肠,还可以防治咽干口燥等秋燥症状。

  最后,需要特别提醒的是,寒露过后自然界中的“阳气”开始收敛、沉降,应注重养阳。《素问·四气调神大论》中也明确指出“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”

  早睡可顺应阳气收敛,早起可使肺气得以舒展,鱼儿朋友尽量早睡早起,顺应节气,分时调养。

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