鱼鳞病皮肤干燥瘙痒怎么办？

　　1、避免疲劳、睡眠不足，这样会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

　　2、避免室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂，注意皮肤的保湿工作。

　　3、避免偏食及减肥，极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。

　　4、要经常要保持心情的舒畅，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等。不良情绪会使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

　　5、多食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。

　　当然了，这都是皮肤的维稳与保护工作，若是鱼鳞病病情较重的话，建议还是积极配合治疗。当然，要注意鱼鳞病治疗方法的安全与有效。

　　《黄帝内经》有云：春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾，为四季五补之道。这说明秋冬季节对应肺和肾，而这两大脏腑和鱼鳞病的病情发展都息息相关(肺主皮毛、肾藏先天之精，鱼鳞病属先天禀赋不足)，调理正当时。

　　希望大家在日常生活中多关注自己的健康问题，在发现自己的皮肤有异常情况出现的时候，必须要重视起来，及时去正规的医院检查，选择适合自己病情的治疗方案合理的治疗，做好护理辅助治疗，帮助疾病的康复。