皮肤干燥起皮像鱼鳞怎么办？

　　随着冬季的临近，有着越来越多的朋友发现自己的皮肤变得干燥起来了，但是并不会有多在意，毕竟气温下降的同时，空气也在逐渐干燥。不过呢，若是出现皮肤干燥起皮像鱼鳞情况的话，我们就要注意一下自己是不是属于鱼鳞病了。

　　皮肤干燥起皮像鱼鳞通常还会伴随脱屑、瘙痒等症状，这个时候我们就要注意调整自己的清洁习惯和护肤习惯了，首先将洗澡水的水温控制在34-40摄氏度的区间，避免水温过高加重皮损或者水温过低影响到血液循环。洗完澡之后坚持使用润肤乳、保湿霜等保湿产品。日常增加饮水量，保证身体有充足的水份，从而在一定程度上改善皮肤缺水、干燥的问题。

　　然后调整饮食习惯，注重营养均衡，毕竟偏食、节食等习惯会使得营养摄入更加不平衡，加重皮肤干燥起皮的现象。

　　若是在调整生活习惯之后，仍然没有改善的话，这个时候就建议到正规的皮肤科医院来进行检查，确定一下自己的情况是否属于鱼鳞病，如果属实的话，也要积极的配合治疗。发病周期越短，相对的治疗难度也就会越低。

　　针对皮肤干燥起皮像鱼鳞、鱼鳞病治疗、护理、康复的方面，张建疗法有着丰富的临床经验，自2003年正式应用于临床至今，已经累积了近三万康复案例，并且因为治疗效果有保证，被广大患者朋友亲切的称为“鱼鳞病康复福音”。

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