很多人皮肤会出现干燥起皮的现象，这是为什么呢？

大雪节气标志着仲冬时节正式开始，寒冷的天气会进一步加重，很多人皮肤会出现干燥起皮的现象，这是为什么呢？

1、很多人皮肤会出现干燥起皮的现象，这是为什么呢？大雪过后，气温降低，空气中的水分也会变少，而暖气、空调等制暖设备运行，室内外温差变大，人体表皮水分流失较快，很多人皮肤会出现干燥起皮的现象

2、很多人皮肤会出现干燥起皮的现象，这是为什么呢？寒冬季节，人体新陈代谢变慢，皮脂腺、汗腺分泌减少，皮肤的营养成分随之减少，从而导致皮肤缺水，出现干燥、细纹等情况。

尤其是鱼鳞病朋友，冬季气血津液向内收敛，皮肤毛孔腠理闭合，同时寒凝气滞，损伤阳气，会使鱼鳞病朋友的血虚血瘀等情况加重，起皮屑和毛周角化等问题就会凸显。

很多人皮肤会出现干燥起皮的现象，这是为什么呢？对于鱼鳞皮肤朋友而言，若是想尽早恢复正常皮肤，免受皮屑之扰，建议您选取专业的治疗。使用软坚散结、滋阴润燥的中药，根据个人体质辩证加入草苁蓉、透骨草、桂枝、茯苓、菟丝子等助阳化气、健运脾胃的草本组方配伍（组方用药需经过辨证）来进行熏蒸治疗。不止可以帮您解决烦人的鱼鳞皮屑，还能起到温阳滋阴，强健身体的作用。

除了熏蒸治疗护理外，鱼鳞皮肤朋友日常生活中，还可以多注意这3方面。

冬季寒冷干燥，宜温补阳气以御寒，滋补阴气以润燥。且此时进补也有益于来年阳气的升发。可以食用大白菜、芝麻润燥；莲藕、大枣、桂圆补中益气；羊肉、牛肉、大葱温补阳气。也可以食用一些药膳滋肾养肝，比如党参枸杞粥、芝麻核桃粥、当归羊肉汤、香菇枸杞牛肉煲等。

但冬天气候偏于干燥，饮食应尽量避免爆炒或油炸等烹调方法，也不宜使用过多辛燥香料进行调味，以免增加食物燥热之性，导致上火长痘、口舌生疮、咽喉疼痛、便秘出血等燥热阴伤、邪热伤络的症状。

需要特别提醒的是：对于阴虚血燥之人，牛肉、羊肉、狗肉等大热之品不宜多吃。

大雪过后运动养生，要做到动静结合。所谓“动”，并非指过于激烈、大汗淋漓的运动，而是以运动强度适中、微微汗出为佳，可选择练习太极拳、八段锦等养生操。而“静”多指行“坐功”，每天清晨，双腿盘坐，头转向左方，两手由体侧提到胸前，手心朝上，两臂随后缓缓落下；头转向正前方，两手臂再重复上述动作；头转向右，动作相同，左右相反。左右各做15次，然后静坐几分钟。