秋冬皮肤警报：为何你的“鱼鳞病”又加重了？
发布于：2025-09-09 15:48:40阅读量：
随着秋季的到来。许多人不仅感到脸颊手脚紧绷，那些困扰已久的皮肤问题——片片鳞屑、加深的纹路和难以忍受的干燥感，也正在悄悄地“回归”。对鱼鳞病患者来说，秋冬无疑是一年中最需要警惕的季节。
这并非简单的皮肤缺水，而是一场由外环境与内环境共同触发的“双重挑战”。为什么天气转冷后，鱼鳞病症状会明显加重？让我们一起来探寻背后的原因。
一、外患：环境带走水分，皮肤屏障“告急”
秋冬季节的第一重挑战来自外部环境。
1. 湿度骤降，水分加速流失：空气湿度大幅降低，环境变得干燥寒冷。皮肤时刻在与外界进行水分交换，当外界比皮肤更“干”时，就会形成渗透压差，将皮肤深层的水分不断“吸出”，这一过程在医学上称为“经皮水分流失（TEWL）”加快。
2. 天然保湿物质分泌减少：气温下降时，人体的皮脂腺和汗腺分泌会自然减少。皮脂和汗液共同形成的皮脂膜，是皮肤最外层的天然保护层，能够有效锁住水分、保持皮肤润滑。到了冬季，这层天然屏障变得薄弱，就像失去护城河的城堡，水分流失速度显著加快。
带来的结果是：皮肤自身的保湿能力降至低谷，水分流失加快，导致皮肤异常干燥、粗糙。对于原本就有角质代谢异常的鱼鳞病患者来说，脱屑和鱼鳞状斑纹的情况会因此明显加重。严重时，过于干燥的皮肤甚至会发生开裂、出血，引起疼痛和瘙痒，陷入“越抓越干、越干越抓”的恶性循环。
二、内忧：气血向内收敛，肌肤滋养“供应不足”
如果只是外部问题，搬到湿润地区就能解决。但中医理论指出了更深层的“内因”——气血运行随季节发生的变化。
1. 气血向内收敛，体表供给减少：古人说“春生夏长，秋收冬藏”。人体也是如此，冬季阳气内收，气血从体表四肢更多地回流到脏腑深处，以保护核心器官的能量供应。这种生理性调整虽然是对身体的自我保护，却直接导致体表和四肢末梢的血液供应相对减少。
2. 血流减慢，滋养与代谢受影响：血液承担着为皮肤输送养分和清除废物的双重任务。当血液循环减慢时：
- 滋养不足：新鲜的氧气和营养物质无法及时、充足地送达皮肤细胞，皮肤得不到充分的滋养，如同缺水的庄稼，变得干枯无光。
- 代谢受阻：皮肤的代谢废物和老化细胞不能及时被运走清除。这些物质堆积在毛孔和体表，会进一步加重角质层的异常增厚和堵塞，导致鱼鳞斑纹加深、“鸡皮肤”等问题更加明显。
最终结果是：皮肤从内部获得的支持大幅减少，陷入“营养不良”和“废物堆积”的双重困境，失去弹性和光泽，干燥和鳞屑问题从内而外加剧。
三、总结与应对：内外兼修，科学护理
由此可见，鱼鳞病在秋冬加重，是“外患”（环境干燥带走水分）与“内忧”（气血内收导致皮肤失养）共同作用的结果。
应对之道需要内外结合：
“张建疗法”秉承内外同治的理念，注重恢复皮肤代谢功能，并为皮肤补充所需营养，其特点包括：
- 辨证施治，个性化治疗方案；
- 传承家族经验，结合特殊炮制工艺，确保药材效能；
- 完善的后续服务，为患者提供长期支持。
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