为什么你的鱼鳞病总在冬天爆发？答案藏在秋天里

      我们常常听到患者说：“我只有冬天严重，夏天就好了。”正因为如此，很多人往往等到冬季皮屑非常严重时才开始着急。事实上，从入秋开始，皮肤的状态已经在悄然改变——逐渐变得紧绷、干燥，皮屑也在不知不觉中增多。  
 
      从中医理论来看，秋季对应“收”的特性，遵循“春生夏长，秋收冬藏”的规律。人体阳气此时开始内收，皮肤毛孔也随之逐渐闭合。加之秋冬季节新陈代谢减缓、血液循环不畅，更容易出现“血虚”，典型表现包括皮肤干燥粗糙、手脚冰凉、头发干枯甚至脱发等。
 
       若不加以干预，血虚进一步演变可能形成“血瘀”，从而导致鱼鳞病相关症状加剧，例如：毛周角化更明显、皮肤纹理加深、干燥瘙痒感增强等。
 
        因此，我们强烈建议大家：务必把握秋季这个关键时期，提前做好护理！在这方面，“张建疗法”作为国内首个申请专利的鱼鳞病中医外治技术，提出了系统性的三步治疗理念：  
该疗法以“恢复皮肤代谢功能、调节三大腺体、滋养皮肤细胞”为核心：  
① 因施辩证，因人定方；  
② 采用专利配方，药材经家族传承与特殊炮制，保障药效品质；  
③ 提供完善的后期服务，一次治疗，终身护航。  
提前进行规范护理，能够显著减缓冬季病情的加重。
 
      中医强调“肺主皮毛，心主血脉”。秋季燥气偏盛，最容易耗伤肺心津液，使皮肤失去濡养。日常生活中，可以通过穴位按摩自我调养心肺。
 
       具体操作方法：  
       伸出手臂，掌心向上，在腕横纹处可找到三个穴位——  
       - 太渊穴（属于手太阴肺经）  
       - 大陵穴（属于手厥阴心包经）  
       - 神门穴（属于手少阴心经）  
         用另一只手拇指按压在这三个穴位上，食指对应手背位置，形成环握状，来回轻柔摩擦。每侧操作3–5分钟，以局部微微发热、略带酸胀感为佳，再换另一侧继续。
 
        建议大家每日坚持按摩多次，通过刺激心肺两经穴位，滋养肺阴、补益心气。肺心津液充沛，在秋冬季节中，我们的皮肤也能获得更深层的润泽与保护。