鱼鳞皮肤朋友春季饮食要注意

春分节气过后，天气多风，气候日益干燥，鱼鳞皮肤朋友也迎来新的挑战。春天在五脏为肝，此时因肝气旺盛，鱼鳞病朋友容易虚火上炎、出现失眠、胸闷、脾胃不适、皮肤干燥瘙痒等表现，应注重疏肝健脾。

在治疗中，我们会帮助调整鱼儿朋友散内热，熏蒸组方中要泻肝胆实火、清营凉血、清热透托根据身体情况来组合药物配伍，让身内邪火、虚火都能得到良好的宣透散发。

并且，春季是生发的季节，表现的比较明显的就是新陈代谢旺盛，儿童身高增长的也快，此时熏蒸治疗，可以帮助我们鱼鳞病患者对身体起到很好的调理作用。比如：对于我们青少年小朋友，借助熏蒸有助阳的作用，可以促进生长发育，同时还可以起到温补脏腹、舒通经络、解瘀散寒的作用，这点对于有体虚、宫寒情况的女性朋友也大有益处。

在饮食上，鱼鳞皮肤朋友可参考以下3点：

1、增甘少酸：

少吃酸味食品，以防肝气过盛。宜吃甜品食物，以健脾胃之气。

推荐食物：

大枣——大枣性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃，可以生吃，也可以做枣粥、枣糕，以及枣米饭。

山药——有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。

2、多吃蔬菜：

冬季后，会出现维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，因此，春分过后，大家要多吃蔬菜。以当地和当季的蔬菜为主，可以凉拌、清炒、煮汤、作馅，以清淡、味鲜为宜。

3、补充蛋白质：

饮食中要多补充优质蛋白质，以增强抵抗力，如鸡蛋、鱼类、牛肉、鸡肉和豆制品等。