从中医视角看鱼鳞病：为何冬季易加重，又该如何应对？
发布于：2026-02-03 10:40:44阅读量：
冬季气温下降，空气湿度降低，许多人会感到皮肤干燥紧绷，甚至出现起皮等现象。常见的皮肤干燥可能与保湿不足有关，但也有部分情况与毛周角化或鱼鳞病等皮肤状态相关，这些都可能伴随明显的干燥与脱屑表现。
在寒冷季节，一些鱼鳞病朋友的皮肤干燥情况可能显得更为突出。从中医角度看，冬季外界寒燥之气较盛，气血容易内收，若本身存在气血不足或运行不畅的情况，皮肤获取的营养物质可能相应减少，从而表现出皮肤干涩、容易发凉等症状。这也可以解释为什么有些人在冬季皮肤不适感会有所增加。
部分鱼鳞病朋友在寒冷季节还可能出现皮肤瘙痒，尤其在温度变化、睡前或运动后更为明显。这种现象可能与以下几方面有关：
一、气血滋养不足
寒冷时节，人体气血运行相对趋于内收，若自身存在气血亏虚或循环不畅的情况，肌肤获得的濡养可能减弱，从而容易出现干燥和瘙痒感。同时，气血运行不畅也可能使皮肤原有的纹理显得更加明显。
对此，在中医调理中，可注重养血润燥、活血通络的思路，帮助改善皮肤滋养状况。例如，在张建疗法的应用过程中，强调因人而异、辨证分型，根据个人体质与证候特点进行用药调整。该疗法着眼于恢复皮肤自身的代谢功能，旨在为肌肤提供所需的滋养，帮助改善干燥与瘙痒问题。
二、护肤习惯的影响
天气转冷后，有人喜欢用较热的水清洗，或使用清洁力较强的沐浴产品。过度清洁可能使皮肤表面油脂减少，反而加剧干燥和紧绷，甚至引起瘙痒。对于鱼鳞病朋友而言，皮肤自身的代谢与分泌功能本就容易不平衡，若外界过度清洁，可能会使干燥与瘙痒感更加明显。
因此，建议在日常生活中注意洗浴水温不宜过高，尽量选用温和的清洁产品，洗浴后及时做好保湿。同时，及早采取有针对性的调理方法，对改善皮肤代谢与滋润能力有积极意义。张建疗法在长期实践中形成了一套较为系统的调治思路，注重药材的配伍与制备工艺，旨在帮助皮肤逐步恢复平衡状态。该疗法还注重调理后的持续养护，为皮肤状态的长期稳定提供支持。
总的来说，冬季皮肤干燥与瘙痒问题需从内在调理与外在养护共同入手。通过合理的日常护理，并结合个体化的调理方法，可以帮助改善皮肤代谢与滋养状况，从而缓解季节变化带来的不适感。
热门咨询
查看更多 >>
在线问医生